Starke Mitte – freier Kopf: Yoga-Pilates-Fusion Donnerstag | Kurs 2

Beschreibung

Stärkt die Wirbelsäule - kräftigt den Beckenboden - gibt Selbstvertrauen und aktiviert das Körperwissen.
Eine flexible und kräftige Beckenbodenmuskulatur gibt der Wirbelsäule Halt und sorgt für ein kraftvolles Auftreten. Sie ist eine wichtige Voraussetzung für eine befriedigende Sexualität, für Lust, Lebensfreude und Selbstvertrauen. Lerne viel über deinen eigenen Körper und dein Körperwissen.

Treffen 12 Treffen · 18h gesamt

Datum	Uhrzeit	Dauer	Ort
1 Do. 17.09.2026	18:30 – 19:45 Uhr	1,5 h	Mensa, Grundschule Laas
2 Do. 24.09.2026	18:30 – 19:45 Uhr	1,5 h	Mensa, Grundschule Laas
3 Do. 01.10.2026	18:30 – 19:45 Uhr	1,5 h	Mensa, Grundschule Laas
4 Do. 08.10.2026	18:30 – 19:45 Uhr	1,5 h	Mensa, Grundschule Laas
5 Do. 15.10.2026	18:30 – 19:45 Uhr	1,5 h	Mensa, Grundschule Laas
6 Do. 22.10.2026	18:30 – 19:45 Uhr	1,5 h	Mensa, Grundschule Laas
7 Do. 29.10.2026	18:30 – 19:45 Uhr	1,5 h	Mensa, Grundschule Laas
8 Do. 12.11.2026	18:30 – 19:45 Uhr	1,5 h	Mensa, Grundschule Laas
9 Do. 26.11.2026	18:30 – 19:45 Uhr	1,5 h	Mensa, Grundschule Laas
10 Do. 03.12.2026	18:30 – 19:45 Uhr	1,5 h	Mensa, Grundschule Laas
11 Do. 10.12.2026	18:30 – 19:45 Uhr	1,5 h	Mensa, Grundschule Laas
12 Do. 17.12.2026	18:30 – 19:45 Uhr	1,5 h	Mensa, Grundschule Laas