Gesundheit
Ruhe finden: Klangmeditation zur Abendentspannung in Lichtenberg | Kurs 1
Beschreibung
Dieser Kurs richtet sich an alle, die den Tag auf achtsame Weise beenden wollen. Entspannung, Meditation und wohlige Klänge helfen, am Abend einen liebevollen Rückblick auf den Tag zu werfen und sich für einen guten und erholsamen Schlaf vorzubereiten.
Treffen
| Datum | Uhrzeit | Dauer | Ort |
|---|---|---|---|
| 1 Montag 05.10.2026 | 18:00 – 19:30 Uhr | 1,5 h | Turnhalle, Grundschule Lichtenberg |
| 2 Montag 12.10.2026 | 18:00 – 19:30 Uhr | 1,5 h | Turnhalle, Grundschule Lichtenberg |
| 3 Montag 19.10.2026 | 18:00 – 19:30 Uhr | 1,5 h | Turnhalle, Grundschule Lichtenberg |
| 4 Montag 26.10.2026 | 18:00 – 19:30 Uhr | 1,5 h | Turnhalle, Grundschule Lichtenberg |
Mitzubringen: eine Decke und warme Socken
Umfang: 6 Stunden/4 Treffen
Referent*in
Martina Wienchol
- Beginn
- 05.10.2026 – 26.10.2026
- Uhrzeit
- 18:00 – 19:30 Uhr
- Umfang
- 4 Treffen · 6 Stunden (1,5h pro Treffen)
- Ort
- Turnhalle, Grundschule Lichtenberg · Lichtenberg
- Zielgruppe
- Interessierte aller Altersgruppen, max. 10 Teilnehmer*innen
- Anmeldeschluss
- 28.09.2026
60,00 €
Kurs läuft bereits
Dieser Kurs hat am 05.10.2026 begonnen und ist nicht mehr buchbar.
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